Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia na drugim etapie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Uczelnia ta posiada akredytację EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów) i EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Gestalt).
Ukończyłam Psychodietetykę w WSB Merito.
Posiadam przygotowanie psychologiczne.
Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu na WSB w Toruniu.
Jestem trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia.
Poprowadzę Ciebie w procesie znajdowania rozwiązań, swojej drogi, zmiany perspektywy.
Ważne jest dla mnie zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i komfortu, zbudowanie relacji opierajacej się na zaufaniu i uważności.
Postrzegam osobę i wszelkie jej osiagniecia, dylematy i trudności - holistycznie - jako to co pojawia się w myślach, uczuciach, emocjach i ciele. Każdy z tych obszarów z nami się komunikuje. W zależności od potrzeb warto pracować z wybranym obszarem.
Bliska jest mi problematyka różnorodności płci, seksualności i relacji (GSRD), jak również dysforii płciowej - w tym obszarze rozwijam swoją wiedzę oraz kompetencje.
Pracuję pod stałą superwizją, kontynuuję również terapię własną w nurcie Gestalt.
Mam doświadczenie w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, parami, osobami w kryzysach.
Jestem mamą 3 dzieci.
Mam wykształcenie związane z zarządzaniem i doświadczenie pracy w korporacji.
Mój gabinet jest bezpieczny i przyjazny osobom LGBT+ i ich rodzinom.
Usługi świadczone przez specjalistę
Czym jest psychoterapia dzieci i młodzieży?
Psychoterapia dzieci i młodzieży to forma psychoterapii, która koncentruje się na problemach dzieci i młodzieży. Celem terapii jest poprawa funkcjonowania dziecka lub nastolatka w różnych obszarach jego życia, takich jak relacje z innymi, nauka, rozwój emocjonalny, czy samoocena.
Terapia dzieci i młodzieży może być stosowana w przypadku różnych problemów, takich jak: depresja, lęk, problemy behawioralne, emocjonalne czy szkolne.
Czy na pierwszą wizytę przychodzi sam rodzic czy rodzic wraz z dzieckiem?
Pierwszą wizytę zazwyczaj odbywa sam rodzic lub opiekun prawny dziecka. Podczas pierwszej wizyty terapeuta przeprowadzi wywiad z rodzicem dziecka, aby uzyskać informacje na temat problemu, z którym boryka się dziecko. Na podstawie informacji uzyskanych podczas pierwszej wizyty terapeuta może zaproponować dalsze kroki, takie jak terapia indywidualna dla dziecka, terapia rodzinna, czy współpraca z innymi specjalistami, takimi jak lekarz, pedagog, czy logopeda.
Kiedy warto rozważyć terapię dla dziecka?
Terapia dziecka może być pomocna w przypadku różnych problemów, takich jak: depresja, lęki, trudności w radzeniu sobie ze stresem, wycofanie społeczne czy problem z kontrolą emocji u dziecka. Proces terapeutyczny dziecka może być procesem trudnym i wymagającym pracy, zarówno od dziecka, jak i od jego rodziny. Jednak zaangażowanie i wsparcie ze strony rodzica i psychoterapeuty może pomóc dziecku w poprawie jego funkcjonowania i jakości życia.
Jaki jest koszt psychoterapii dzieci i młodzieży?
Cena psychoterapii dzieci i młodzieży w naszym centrum w Bydgoszczy wynosi 200 zł za jedną sesję psychoterapeutyczną.
Jak przebiega psychoterapia dzieci i młodzieży?
Sesje psychoterapii trwają zazwyczaj od 45 do 60 minut. W trakcie psychoterapii psychoterapeuta pomaga dziecku w zrozumieniu jego problemów, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami, a także rozwoju osobistym i społecznym. Psychoterapia dzieci i młodzieży może być procesem długotrwałym, wymagającym zaangażowania dziecka i jego rodziny.
Kiedy zdecydować się na psychoterapię?
Po pomoc psychoterpeuty warto zgłosić się wtedy, gdy czujesz się samotny, odczuwasz lęk lub niepokój, miewasz stany depresyjne, doświadczasz obniżonego nastroju lub innych stanów psychicznych, które Cię niepokoją. Psychoterapeuta pomoże Ci w kryzysie życiowym oraz wskaże drogę do rozwoju osobistego.
Na czym polega psychoterapia?
Psychoterapia opiera się na bezpośrednim kontakcie terapeuty z pacjentem. Obejmuje ona cykl spotkań pacjenta z terapeutą, indywidualnych lub w większej grupie, w zależności od rodzaju terapii. Psychoterapia pomaga w leczeniu zaburzeń takich jak: depresje, stany lękowe, fobie, zaburzenia żywienia oraz wspiera wyjście z trudnych sytuacji życiowych.
Jak długo trwa proces psychoterapii?
W zależności od nurtu terapeutycznego może być on krótkoterminowy lub długoterminowy. Długość trwania procesu terapeutycznego to bardzo indywidualna kwestia i wpływa na nią m.in. specyfika problemu z którym zgłasza się pacjent czy ustalone cele psychoterapii. Średni okres trwania psychoterapii waha się od kilku miesięcy do kilku lat.
Jaki jest koszt psychoterapii indywidualnej?
Cena psychoterapii indywidualnej w naszym centrum w Bydgoszczy wynosi 200 zł za jedną sesję psychoterapeutyczną.
Ile trwa jedna sesja terapii?
Czas przeznaczony na jedno spotkanie sesji indywidualnej z terapeutą wynosi od 50 minut do godziny.
Czy psychoterapeuta przepisuje leki przeciwdepresyjne?
Psychoterapeuta nie jest lekarzem, wobec tego nie ma uprawnień do przepisania recepty. W przypadku, gdy pacjent wymaga podjęcia się leczenia farmakologicznego powinien udać się na wizytę do lekarza psychiatry.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Pierwsze spotkanie nie wymaga szczególnego przygotowania ze strony pacjenta. Jest ono okazją aby specjalista poznał pacjenta oraz problemy z którymi się zmaga. Warto aby osoba która podjęła pierwsze kroki nie krępowała się i mówiła otwarcie o trudnościach z którymi chce się zmierzyć. Dzięki temu terapeuta może obrać odpowiedni kierunek pracy z pacjentem.
Czym różni się konsultacja psychologiczna od psychoterapii?
Konsultacja psychologiczna to zazwyczaj jednorazowe spotkanie ze specjalistą, psychologiem, który ma na celu przedstawienie możliwości rozwiązania danego problemu. Może to być porada w zakresie np. problemów wychowawczych, małżeńskich, kryzysów życiowych czy trudności w relacjach międzyludzkich. Sesje terapeutyczne charakteryzują się długoterminowym oddziaływaniem. Mają na celu poprawę jakości życia i zdrowia psychicznego pacjenta.
Kiedy warto zasięgnąć pomocy u terapeuty par?
Spotkania ze specjalistą mogą pomóc usprawnić wzajemną komunikację, zrozumieć drugą połowę oraz jej zachowania, a także znaleźć kompromisy, które są podstawą trwałego związku.
W przypadku, gdy samodzielne próby odbudowania związku nie przynoszą rezultatu warto zgłosić się po pomoc do osoby, która wskaże właściwą drogę w pracy nad kształtowaniem zdrowej relacji między partnerami.
Jakich zmian w relacji można oczekiwać od terapii par?
Najważniejszym celem terapii par jest dojście do wzajemnego zrozumienia partnerów, umiejętność prowadzenia konstruktywnej rozmowy zamiast kłótni oraz wspólne rozwiązanie problemów między małżonkami.
Czy na pierwszą konsultację przyjść razem czy oddzielnie?
Już od pierwszej konsultacji partnerzy przychodzą razem na spotkanie. Cechą terapii par jest to, że pacjentem nie jest jedna osoba lecz para. Terapeuta od początku skupia się na obserwacji związku, jego mocnych i słabych stron. Pozwol to terapeucie poznać Was jako zespół i zrozumieć, jak funkcjonuje Wasz związek.
Jaki jest koszt jednej sesji terapeutycznej dla par?
Cena jednego spotkania w ramach psychoterapii par w naszym centrum w Bydgoszczy wynosi 290 zł za jedną sesję psychoterapeutyczną.
Jaki czas jest przeznaczony na jedno spotkanie terapii par?
Czas przeznaczony na jedno spotkanie terapii par wynosi od 1 godziny do 2 godzin. Jest to kwestia indywidualna, która jest ustalana z terapeutą podczas pierwszego spotkania konsultacyjnego.
Jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą par?
Pierwsze spotkanie terapii par jest zwykle spotkaniem zapoznawczym, podczas którego terapeuta poznaje partnerów i ich związek. Terapeuta zadaje partnerom pytania na temat ich historii, oczekiwań, potrzeb, oraz celów w terapii. Terapeuta pomaga partnerom zrozumieć ich wzajemne oczekiwania i potrzeby, a także identyfikuje problemy, które wymagają rozwiązania.
Czy konsultacja z psychologiem jest pomocna w przypadku problemów wychowawczych?
Tak, konsultacja z psychologiem może być bardzo pomocna w przypadku problemów wychowawczych. Psycholog może pomóc: zidentyfikować przyczynę problemu, zaproponować metody radzenia sobie z problemem, zapewnić wsparcie emocjonalne. Konsultacja z psychologiem może być szczególnie pomocna w przypadku następujących problemów wychowawczych: zachowania agresywne dziecka, lęki i fobie dziecka, trudności z nauką i koncentracją dziecka, przeżycie traumy przez dziecko.
Konsultacja z psychologiem może być również pomocna dla rodziców, którzy chcą poznać lepiej potrzeby i rozwój swojego dziecka, a także poprawić jakość relacji z nim.
Z jakimi problemami wychowawczymi warto zgłosić się po pomoc psychologa?
Warto zgłosić się po pomoc psychologa, jeśli: Czujesz się przytłoczony i bezradny w związku z problemami wychowawczymi swojego dziecka, masz wątpliwości co do tego, jak postępować w danej sytuacji wychowawczej, chcesz poznać lepiej potrzeby i rozwój swojego dziecka oraz chcesz poprawić jakość relacji z dzieckiem.
Jak przygotować się do konsultacji psychologicznej w sprawie dziecka?
Aby konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka była jak najbardziej pomocna, warto się do niej odpowiednio przygotować. Zastanów się, jakie są Twoje oczekiwania wobec konsultacji. Co chcesz osiągnąć? Jakie pytania chcesz zadać psychologowi? Podczas konsultacji: bądź szczery, nie bój się zadawać pytań, słuchaj uważnie. Psycholog może udzielić Ci cennych wskazówek i informacji. Na pierwszą konsultację z psychologiem warto zabrać wszelkie opinie na temat dziecka np. ze szkoły czy przedszkola, a także posiadaną dokumentację medyczną.
Jaki jest koszt konsultacji z psychologiem?
Cena konsultacji psychologicznej w naszym centrum w Bydgoszczy wynosi od 200 zł.
Czy psycholog wesprze moje dziecko w trakcie rozwodu?
Tak, psycholog może zapewnić wsparcie Twojemu dziecku w trakcie rozwodu. Psycholog może pomóc dziecku w: zrozumieniu sytuacji rozwodu, radzeniu sobie z emocjami i utrzymaniu kontaktu z obojgiem rodziców. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może potrzebować wsparcia psychologicznego w trakcie rozwodu, warto rozważyć konsultację z psychologiem.
Ile trwa jedno spotkanie konsultacyjne z psychologiem?
Czas przeznaczony na jedno spotkanie konsultacyjne to ok. 50 min do 1 godziny.
Czy wystarczy jedno spotkanie z psychologiem, aby rozwiązać problemy w rodzinie?
To zależy od rodzaju problemów, z jakimi boryka się rodzina. W niektórych przypadkach jedno spotkanie z psychologiem może wystarczyć, aby udzielić rodzicom wskazówek, jak rozwiązać problem. Często rozwiązywanie problemów rodzinnych wymaga czasu, wysiłku i zaangażowania wszystkich członków rodziny. Aby osiągnąć trwałe zmiany psycholog może pokierować rodzinę na terapię rodzinną, która pomoże w naprawie relacji w rodzinie.
