Rejestracja Toruń504 64 64 66

Psycholog, trener TUS

Aneta Stawiszyńska-Biarda

Jestem psycholożką i trenerką Umiejętności Społecznych TUS SST.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na UMK w Toruniu. Odbywałam praktyki w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Młodzieży w Toruniu.

Oferuję porady i konsultacje psychologiczne dla osób bez stwierdzonych zaburzeń klinicznych, które:

Zmagają się z negatywnymi przekonaniami na swój temat
Szukają wsparcia we wzmocnieniu samooceny i poczucia własnej wartości
Przechodzą trudny okres w życiu i doświadczają wielu silnych uczuć
Chcą rozpoznać, zrozumieć i konstruktywnie wyrażać swoje emocje
Doświadczają trudności w relacjach międzyludzkich
Zauważają u siebie oznaki wypalenia zawodowego

Wykształcenie/kwalifikacje:

Psychologia – studia dzienne magisterskie na UMK w Toruniu
Certyfikowane szkolenie Trenera umiejętności społecznych TUS SST
Cykl szkoleń „Spotkania z Terapią Schematów” – w trakcie
Psychologia zarządzania – studia podyplomowe
Filologia romańska - studia dzienne magisterskie na UMK w Toruniu
Nauczyciel języka francuskiego (NKJO w Toruniu)

Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje i umiejętności uczestnicząc w kursach i szkoleniach dla psychologów. Moje dalsze kształcenie nakierowane jest na bycie psychoterapeutką. Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny i terapia schematów.

Prywatnie jestem żoną i mamą dorosłego syna. Uwielbiam spacery nad morzem i francuską kulturę.

Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe i młodzież od 14/15 roku życia.

Udzielam pomocy psychologicznej również w języku francuskim.

Usługi świadczone przez specjalistę

Porady psychologiczne w Toruniu

POPULARNE PYTANIA

Czym jest porada psychologiczna?

Porada psychologiczna to spotkanie z psychologiem, podczas którego osoba poszukująca pomocy może porozmawiać o swoich problemach i trudnościach. Psycholog pomaga osobie zrozumieć jej emocje, myśli i zachowania, a także w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Jak przygotować się do pierwszego spotkania z psychologiem?

Warto zastanowić się, jakie są Twoje problemy i trudności. Wybierz psychologa, który jest dla Ciebie odpowiedni. Przyjdź na spotkanie punktualnie i przygotowany. Bądź szczery i otwarty podczas rozmowy z psychologiem. Podczas porady psychologicznej możesz czuć się nieswojo lub zdenerwowany. To normalne. Pamiętaj, że psycholog jest po to, aby Ci pomóc.

Czy psycholog diagnozuje?

Tak, psychologowie diagnozują. Diagnoza psychologiczna to proces, w ramach którego psycholog określa, czy dana osoba spełnia kryteria diagnostyczne określone w klasyfikacji zaburzeń psychicznych. Diagnoza ta jest podstawą do podjęcia odpowiedniego leczenia lub terapii.

Jaki jest koszt porady psychologicznej?

Cena konsultacji psychologicznej w naszym centrum w Toruniu wynosi od 190 zł.

Co jest ważne i o czym mówić na pierwszej konsultacji psychologicznej?

Na pierwszej wizycie u psychologa ważne jest, aby być szczerym i otwartym. Psycholog potrzebuje jak największej ilości informacji, aby pomóc ci rozwiązać twoje problemy. Warto przedstawić swoje oczekiwania, nakreślić istotę problemu, a także powiedzieć o niepokojących Cię objawach. Możesz również zadać psychologowi pytania, które Cię nurtują.

Kiedy udać się do psychologa, a kiedy do lekarza psychiatry?

Ogólnie rzecz biorąc, psychologowie i psychiatrzy zajmują się różnymi aspektami zdrowia psychicznego. Psycholodzy specjalizują się w pomaganiu ludziom w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi. Psychiatrzy są lekarzami, którzy specjalizują się w diagnostyce i leczeniu farmakologicznym zaburzeń psychicznych.

Czy w każdym wieku można zasięgnąć porady psychologicznej?

Tak, w każdym wieku można zwrócić się o poradę psychologiczną. Porada psychologiczna może być pomocna dla osób w każdym wieku, niezależnie od ich sytuacji życiowej.

Dzieci i młodzież mogą potrzebować porady psychologicznej w przypadku trudności w nauce, problemów z zachowaniem, problemów emocjonalnych lub problemów z relacjami.

Osoby dorosłe mogą potrzebować porady psychologicznej w przypadku trudności emocjonalnych, takich jak depresja, lęk lub stres, problemów w związku, problemów zawodowych lub problemów ze zdrowiem psychicznym.

Osoby starsze mogą potrzebować porady psychologicznej w przypadku trudności związanych z procesem starzenia się, takich jak utrata bliskich, problemy zdrowotne

Ile trwa konsultacja psychologiczna?

Czas przeznaczony na jedno spotkanie z psychologiem to ok. 50 minut do godziny.