Psychoterapia systemowa w Bydgoszczy

Terapia systemowa to jeden z nurtów psychoterapii. Od innych nurtów psychoterapeutycznych odróżnia się tym, że nie traktuje pacjenta w sposób jednostkowy, nie skupia uwagi wyłącznie na nim, ale bazuje na systemie. System definiuje jako coś większego, spójna całość. Psychoterapia systemowa koncentruje się na systemie, w którym dany pacjent funkcjonuje na co dzień.

Najczęściej spotykanym systemem jest rodzina – najbardziej podstawowa komórka społeczna, aczkolwiek psychoterapia systemowa dopuszcza również, że mogą to być też poszczególne elementy tego systemu, na przykład wyłącznie małżonkowie lub rodzice z dziećmi.

W terapii systemowej zazwyczaj uczestniczy większa liczba osób, którym zależy na tym, aby poprawić wzajemne relacje w których się znajdują. Pomimo, że terapia systemowa często przyrównywana jest do terapii rodzinnej, znajduje zastosowanie również w innych sytuacjach, w których istnieje system, w którym osoby się znajdują, np. w w terapii par, terapii indywidualnej, grupowej i innych systemach problemowych.

Do optymalnego funkcjonowania rodziny konieczne jest zachowanie równowagi między poczuciem ja a przynależnością do rodziny. Niestety, w bardzo wielu przypadkach dochodzi do zachwiania tej równowagi, co w konsekwencji powoduje, że w systemie pojawiają się elementy dysfunkcyjne. W takiej sytuacji, do przywrócenia poprawnego funkcjonowania, często niezbędna jest pomoc psychoterapeuty, który w procesie terapii pomaga w ustaleniu zdrowych reguł komunikacji i funkcjonowania w rodzinie. Ustalenie tych reguł jest niezbędne, aby wszyscy członkowie systemu czuli się szczęśliwi, a za razem mieli możliwość budowania swoich odrębnych tożsamości.